Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александрa1901
Журнал
23 окт 21
Александрa1901- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя Александрa1901
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1179 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 29,07г | Углев: 132,47г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
Обед:
Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Пирожок с Картошкой.
Ужин:
Кефир 2,5%.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александрa1901-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю