seale33- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя seale33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1489 ккал

Жир: 109,45г | Белк: 110,61г | Углев: 13,05г. Завтрак: Kroger Marbled Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Mustard, Gulden's Spicy Brown Mustard, Swiss Cheese, Armour Pepperoni Slices. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seale33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seale33- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

seale33-Изменение Веса