Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucaravelli
Журнал
03 ноя 14
lucaravelli- Журнал, 03 ноя 14
Параметры Пользователя lucaravelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2014:
2375 ккал
Жир: 91,11г | Белк: 207,13г | Углев: 177,38г.
Завтрак:
Yogurt Magro al Naturale.
Обед:
Petto di Pollo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Zucchine Grigliate.
Ужин:
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Eglefino al Forno o alla Griglia, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Gamberi, Seppie, Pesce Spada, Scampi.
Перекус/Другое:
Caffè Pre-Zuccherato, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucaravelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю