Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summerraine
Журнал
24 фев 22
summerraine- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя summerraine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022
127,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1673 ккал
Жир: 66,25г | Белк: 86,20г | Углев: 187,23г.
Завтрак:
Black Pepper , Becel Margarine, Wonder Classic Thin Sandwich White, Baby Spinach, President's Choice Egg Whites.
Обед:
Water , Whole Wheat Crackers , No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Mashed Potato, Fried Beef Liver.
Ужин:
Sobeys Crispy Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Chocolate Milk, Hungry Man Buffalo-Style Chicken Mac 'N Cheese, Bananas .
подробнее ...
4101 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Работа - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summerraine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю