Hestilin- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя Hestilin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1092 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 29,17г | Углев: 195,86г. Завтрак: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Обед: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Ужин: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Merah. Перекус/Другое: Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Aerobic dan Workout - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hestilin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hestilin- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

Hestilin-Изменение Веса