Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
03 ноя 14
Hexen Hammer- Журнал, 03 ноя 14
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014
95 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2014:
1846 ккал
Жир: 45,11г | Белк: 85,61г | Углев: 279,57г.
Завтрак:
Твикс Твикс, Гранат, Хлебцы Ашан, Избенка Йогурт Вишня-Черешня.
Обед:
Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сало, Апельсин, Витако Сыр Плавленый Янтарь, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные.
Перекус/Другое:
Суп с Фрикадельками, Лимонад, Домик в деревне Кефир 1%, Фанта Фанта.
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю