Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alekseevakristina
Журнал
03 мар 19
alekseevakristina- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя alekseevakristina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1933 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 184,41г | Углев: 136,93г.
Завтрак:
Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны.
Обед:
Sen Soy Соус Соевый Классический, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Семейные Секреты Фасоль Стручковая , Магнит Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Магнит Авокадо, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Желтый Сладкий Перец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Курага без Косточки, Перекресток Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alekseevakristina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю