iki.loh- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

1978 ккал

Жир: 98,96г | Белк: 112,94г | Углев: 177,13г. Завтрак: Pecel, Ikan Kembung, Tempe Rebus, Telur Goreng tanpa Lemak. Обед: Ikan Kembung, Telur Puyuh, Kacang Tanah, Bubur Nasi. Ужин: Dancow Fortigro Vanilla, Risoles, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Buah Pir, Jambu Air. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса