Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta_samaya_vita
Журнал
24 фев 22
ta_samaya_vita- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя ta_samaya_vita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень люблю вареные куриные голени 😍🔥 но блин! Как вы их считаете ??? Если вот я ем их без кожи по две-три ? Как мне их сюда добавлять ? Вечная дилемма 😬 я пока вношу вес вместе с костью, это выходит по 200-300 грамм, но бл… я ж столько не съедаю мяса по факту 🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1841 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Тоже интересно
23 фев 22 написано членом:
beautinatas
взвесила до, взвесила после, что осталось. разницу записала как филе отварное
23 фев 22 написано членом:
olga.shevchenko
Взвесьте один раз кости, и потом эту цифру вычитайте😉
23 фев 22 написано членом:
Grankle
Отделите от кости и взвешивайте полученное филе.
23 фев 22 написано членом:
alenk@_sergeevna
Я всегда записываю в большую сторону
23 фев 22 написано членом:
ana.knd22
Взвешиваю сырое, варю, снова взвешиваю, считаю калории на 100г вареного. взвешиваю порцию, ем, взвешиваю кости, вычитаю)))
23 фев 22 написано членом:
ejenia
общий вес готового продукта и потом вычитаете кости
23 фев 22 написано членом:
tigrarrr
Филе снять и взвешать не пробовали? 😅 я всегда так делаю!
23 фев 22 написано членом:
olushkasavushka
У меня почему то есть «куриная голень с кожей без кости» так же наверное должна быть и без кожи )
23 фев 22 написано членом:
Yarik_88-10
Взвешиваю, заношу в ФС, съедаю, кости взвешиваю и отнимаю от первоначального веса, вношу изменения
23 фев 22 написано членом:
Цветочек эдельвейса
Я снимаю мясо с кости, и взвешиваю
23 фев 22 написано членом:
Ульяна Белокопытова
я делаю так же как Natalli19931. Взвешиваю все, съедаю, потом кости взвешиваю и отнимаю от начального веса.
24 фев 22 написано членом:
Екатерина Красина
взвешивайте без кости) всё же элементарно
24 фев 22 написано членом:
SonyMak
я взвешивал целые, а потом кости отдельно. В моём случае итоге кости весили около 17%. В итоге теперь взвашиваю один раз и отнимаю одну пятую
24 фев 22 написано членом:
Ophspring
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю)))
24 фев 22 написано членом:
bopp7
я снимаю мясо с кости и взвешиваю, может не так красиво на тарелке выглядит, зато мороки меньше
24 фев 22 написано членом:
Smyglyanka86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta_samaya_vita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю