clarasci- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя clarasci | < Предыдущая Запись |Следующий >

я не знаю, с каждым днем впадаю все сильнее в какую-то депрессию. Вроде ем правильно, даже меньше калоража, занимаюсь почти каждый день, а сейчас встала, на весах +1,5 кг, а по объёмам вообще изменений 0. только неделю назад радовалась, что подошла к 69,5

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1168 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 37,35г | Углев: 130,08г. Завтрак: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), BAHROMA Шаверма. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

в тот то и дело, что меньше калоража действует в обратную сторону вес уходит в плюс, не отходите в минус от коллажа, а от депрессии поддержите себя витаминами, я принимаю бад антистресс от NL, состав натуральный две капсулы утром и вечером по одной, утром с позитивом просыпаюсь и засыпаю хорошо. Все будет хорошо! Все получится

25 фев 22 написано членом: Valentinka41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarasci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarasci- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

clarasci-Изменение Веса