Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1632 ккал
|
Жир: 81,63г | Белк: 91,71г | Углев: 124,41г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис, Молочная Станция Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Мистраль Булгур, Assortel Икра из Кабачков , Мёд, Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушёная Куриная Печень с Морковью. Ужин: Слобода Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
