Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
23 фев 22
wldwds- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1247 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 73,95г | Углев: 136,09г.
Завтрак:
100% Maple Syrup, Banana Oatmeal Pancakes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Turkey Sausage.
Обед:
Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cauliflower, Young Green Onions, Dole Garden Salad.
Ужин:
Butter (Salted), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Khazana Organic Red Lentils Curry, Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Orange, Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread, Wasa Light Rye Crispbread.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
⚖️📉👍😊
23 фев 22 написано членом:
LooseButtons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю