doylehector- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя doylehector | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1482 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 122,85г | Углев: 153,10г. Завтрак: Коломенское Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Обед: Мандарины, Куриная Грудка без Кожи, Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Ужин: Помидоры, Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Сыр Российский, Мандарины, Красная Цена Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doylehector-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doylehector- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

doylehector-Изменение Веса