Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
02 ноя 14
bcbickford- Журнал, 02 ноя 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2014
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2014:
2191 ккал
Жир: 103,60г | Белк: 119,90г | Углев: 213,32г.
Обед:
Clancy's Corn Chips, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
Ужин:
Market Pantry 2% American Cheese Singles, Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cup, Golden Delicious Apples, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю