Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liza.sceller
Журнал
23 фев 22
liza.sceller- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя liza.sceller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1627 ккал
Жир: 69,68г | Белк: 102,59г | Углев: 149,51г.
Завтрак:
Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сметана 20%, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Шармель Зефир Яблочный.
Обед:
Картофель Отварной, Форель на Пару, Рыбный Бульон, Слобода Майонез Сметанный, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal.
Ужин:
Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Фасоль (Консервированная).
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике .
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liza.sceller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю