Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
23 фев 22
khia1208- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1342 ккал
Жир: 43,60г | Белк: 95,46г | Углев: 152,55г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Морковь, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды.
Обед:
Планета Витаминов Манго Кубиками, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Постная, Мандарины, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Говядина Постная, Планета Витаминов Манго Кубиками, Corniche Mini Marshmallows, Мандарин, Лента Яблоко, Пекинская Капуста, Окей Грудка Индейки , Мандарины.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Пекинская Капуста, Окей Грудка Индейки , От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю