montesdeocasandrarosa- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя montesdeocasandrarosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1357 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 34,93г | Углев: 190,58г. Завтрак: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Piña, Nueces, Hojuelas de Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras. Обед: Tortillas de Maíz, Calabacitas a la Mexicana. Ужин: Marinela Canelitas (5,6g). Перекус/Другое: Dulces de la Rosa Mazapán , Torta de Milanesa. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

Комментария

como lo hiciste ?

23 фев 22 написано членом: kali<3

Hola Kali!!! Entrenamiento de pesas un pequeño déficit calórico comida flexible... Tren superior.. con carga de peso moderado.

23 фев 22 написано членом: montesdeocasandrarosa

Graciaas

25 фев 22 написано членом: kali<3

Felicidad, se ve increíble, ya quiero presumir mi piercing del ombligo con el abdomen asiiii 🥰

30 мар 22 написано членом: pulgaloca

Hola. Cuál es tu rutina? La haces en gym? Qué clase de onlyfans es esto? Jeje saludos.

02 янв 23 написано членом: ericklazcano


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

montesdeocasandrarosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

montesdeocasandrarosa- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

montesdeocasandrarosa-Изменение Веса