Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
23 фев 22
YulettaRu- Журнал, 23 фев 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2022:
1701 ккал
Жир: 70,03г | Белк: 98,42г | Углев: 169,53г.
Завтрак:
Яшкино Печенье Овсяное, Кубаночка Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь.
Обед:
Яшкино Печенье Овсяное, Bounty Bounty, Банан, Гороховое Пюре, Магнолия Котлета Куриная Пожарская.
Ужин:
Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
Окей Пастила.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 50 минуты, Зарядка - 7 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Эллипсоид - 46 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю