Lizzy E- Журнал, 02 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2014

63,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2014:

1063 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 37,18г | Углев: 165,87г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Minvita Baobab Superfruit Powder. Обед: Green Olives, Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated), Sainsbury's Butter Beans, Cooked Kale (from Fresh), Carrots, Potato, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Doritos Hot Salsa Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Nume 70% Reduced Fat Bacon, Tesco Finest Cauliflower Cheese. Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Tesco Classic Fruit Collection, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса