in love with the moon- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя in love with the moon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1415 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 62,41г | Углев: 140,72г. Завтрак: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Обед: Дары Памира Протеин Соевый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Yammy Арахисовая Паста Классическая . Ужин: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

in love with the moon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

in love with the moon- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

in love with the moon-Изменение Веса