elfitri_siregar- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя elfitri_siregar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1343 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 61,62г | Углев: 165,50г. Завтрак: Kacang Tanah, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Kacang Tanah, Pepaya. Обед: Dada Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Biji-Panjang). Ужин: Dada Ayam, Nasi Putih (Biji-Panjang), Sayur Bening Bayam. Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfitri_siregar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfitri_siregar- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

elfitri_siregar-Изменение Веса