Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
merry mel
Журнал
22 фев 22
merry mel- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя merry mel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know my food intake is still too high and too much. I have to change. I looked at my weight loss program and the last time I was on target was May last year 2021. so I need to wake up and step up to get the weight off. No, no sympathy, no, Don't be so hard to your self etc, YES, YES I MUST GET THIS LAST 7LBS OFF BEFORE MAY. ( THIS YEAR, NOT NEXT.) Merry Mel. 🤩.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1076 ккал
Жир: 20,61г | Белк: 62,77г | Углев: 161,71г.
Завтрак:
Sainsbury's Runny Honey, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Greek Yogurt 0%, Oats .
Обед:
Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries , Bananas, Nescafe Caramel Latte.
Ужин:
Boots Shapers Prawn Mayonaise Sandwich, Chocolate Coated Granola Bar.
подробнее ...
315 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
come on merrymel you can do it!
23 фев 22 написано членом:
Addison5712
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
merry mel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю