Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
22 фев 22
wldwds- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1173 ккал
Жир: 42,35г | Белк: 83,08г | Углев: 129,58г.
Завтрак:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Banana Oatmeal Pancakes, 100% Maple Syrup.
Обед:
Strawberries, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger Fat Free Creamy Ranch Dressing, Zucchini.
Ужин:
Bongards Melting Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Wasa Light Rye Crispbread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Tangerine, Dole Bananas, Orange.
подробнее ...
3019 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Мытье посуды - 35 минуты, Вождение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю