larilyn- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1312 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 98,15г | Углев: 117,47г. Завтрак: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Good Grains Steel Cut Oats. Обед: Gazpacho - 1.5 cup serving size, Green String Beans. Ужин: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Calavo Avocado, Shrimp, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Kroger Crunchy Peanut Butter, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Duncan Hines Whipped Chocolate Frosting. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса