Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
22 фев 22
ernsttetiana- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1780 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 93,57г | Углев: 160,82г.
Завтрак:
Melitta Cappuccino Protein, DM Bio Buchweizenmehl, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Kaufland Ei, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Enerbio Dinkelflocken, Dulano Kochschinken, Aldi Trauben Kernlos, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Alnatura Kokosöl Nativ.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста с ребрами.
Ужин:
Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Corny Free Schoko, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Gut & Günstig Picco Salami.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю