n.s.komolov- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

2530 ккал

Жир: 140,64г | Белк: 126,76г | Углев: 191,60г. Завтрак: Изюм, Геркулес Монастырский, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Обед: Винегрет, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Самокат Круассан Миндальный , Самокат Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Самокат Буженина Модерн, Круассан, Яйцо. Перекус/Другое: Fish House Тунец в Масле. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса