Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Markus Santana
Журнал
22 фев 22
Markus Santana- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя Markus Santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
125 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
2455 ккал
Жир: 115,96г | Белк: 180,10г | Углев: 168,40г.
Завтрак:
Ovo Frito, CCGL Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata.
Обед:
Feijão Tropeiro, Laranjas, Growth Supplements Creatina, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Sadia Salsicha, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate.
Перекус/Другое:
CCGL Creme de Leite, Banana Prata, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Markus Santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю