Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
22 фев 22
evgeniya novak77- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1183 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 59,14г | Углев: 139,23г.
Завтрак:
Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Греческий Йогурт Орехи Злаки.
Обед:
Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Кукурузная Каша.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Самокат Чипсы Нутовые.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю