Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
01 ноя 14
ruslan viana- Журнал, 01 ноя 14
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2014:
2342 ккал
Жир: 158,66г | Белк: 114,26г | Углев: 176,45г.
Завтрак:
Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo Frito, Manteiga (com Sal).
Обед:
Maionese, Ovo Frito, Sadia Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Sementes, Nestlé Iogurte Grego Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Manteiga (com Sal), Fiore Queijo Minas Frescal Light.
подробнее ...
2659 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю