Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana_Re
Журнал
22 фев 22
Tatyana_Re- Журнал, 22 фев 22
Параметры Пользователя Tatyana_Re
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2022:
1515 ккал
Жир: 48,84г | Белк: 118,31г | Углев: 152,92г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Яблоко Симиренко.
Обед:
Лента Яблоко Симиренко , Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка, Лук, Цветная Капуста, Морковь.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana_Re-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю