konnichiwavi- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя konnichiwavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1444 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 55,95г | Углев: 201,86г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kerupuk Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Обед: ABC Saus Sambal , Belfoods Chicken Nugget, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Telur Ceplok, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mayora Better Sandwich Biscuit. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

konnichiwavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

konnichiwavi- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

konnichiwavi-Изменение Веса