Yong4e- Журнал, 22 фев 22

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2022

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2022:

1969 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 76,99г | Углев: 274,06г. Завтрак: Gula Pasir, Kopi, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Nasi Goreng. Обед: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Ayam Goreng, Pisang, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Ikan Asin, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Nabati Ahh', ABC Saus Sambal , Tahu Isi, Unibis See Hong Puff, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 22 фев 22

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса