Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
01 ноя 14
TonyFar- Журнал, 01 ноя 14
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2014:
2412 ккал
Жир: 104,72г | Белк: 133,11г | Углев: 229,90г.
Завтрак:
Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland.
Обед:
Ekstra lett melk 0.5% 3dl, tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g.
Ужин:
Kylling halv grillet 200g, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær.
Перекус/Другое:
Wienerbrød 100g, Rislunsj Tine skogsbær.
подробнее ...
3425 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю