Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
01 ноя 14
Hexen Hammer- Журнал, 01 ноя 14
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2014:
2747 ккал
Жир: 112,19г | Белк: 97,21г | Углев: 334,45г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Картофельная Котлета.
Обед:
Бисквитный Двор Торт Старая Прага, Вареники с Творогом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Ужин:
Картофель Тушеный с Мясом, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ностальгия Сырок Глазированный.
подробнее ...
3440 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю