Glasha12- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1722 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 107,37г | Углев: 164,31г. Завтрак: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Оладьи, Хачапури на сковороде. Обед: Яблочный Штрудель, Бородинский хлеб, Мясо на пиве, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Президент Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

3909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю