Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ann.shats
Журнал
21 фев 22
ann.shats- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя ann.shats
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итак, самочувствие за день хорошее. Организм перестал мерзнуть. Спокойно отработала смену, особо не напрягаясь.
Чувства голода практически не возникало, а когда появлялось, выпивала стакан воды.
Таким образом начала наконец-то выпивать свою норму. Не каждый день, конечно, но постепенно стремлюсь.
Потому что раньше даже стакан за день не могла осилить.
Вечером взвесилась, цифра приятно порадовала😌
Ну, и пришла к мнению, что в комментариях могут писать все, что угодно, если у людей есть лишнее время.
Ваше мнение меня не касается. Как и вас не касается моя диета.
Всем добра и мира❤️
91 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
51 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
88 ккал
Жир: 0,46г | Белк: 1,28г | Углев: 19,80г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ann.shats-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю