Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
21 фев 22
p$m- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Sleepy Monday FS! It was a quiet weekend. I'm not sure what's happening to me but I've lost all motivation to move. I spent the weekend in bed/ couch binge watching Downton Abbey. Never thought I would like it but I fell into the hole & my OCD to finish all 6 seasons. I'm hoping that once my hand & knee injuries from climbing and skiing are better I'll be better motivated. I hate when I feel this way.
Worse is I feel even more sleepy and tired from doing nothing. Not sure what that is. I've heard/ read that not moving can make you more tired. Does that make sense? I mean it did make sense when I read it but I sit here now scratching my head. I'm considering just taking some time off from work and "resting". Maybe it's the lack of vacation, staying home doesnt really give me rest since I still putts around the house & my brain is still functioning like I'm working. I've never learned how to do a real staycation and relax.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
962 ккал
Жир: 35,45г | Белк: 44,46г | Углев: 124,90г.
Завтрак:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Cream.
Ужин:
Think High Protein Bar Brownie Crunch, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup.
Перекус/Другое:
Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed.
подробнее ...
143 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю