TatyanaLyuter- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1523 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 112,59г | Углев: 144,35г. Завтрак: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Слива. Обед: Bombbar Батончик Фисташковый, Перловка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: МКС Молоко 2,5%. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса