Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarcelleNB
Журнал
06 окт 19
MarcelleNB- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя MarcelleNB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
786 ккал
Жир: 42,06г | Белк: 45,91г | Углев: 61,02г.
Завтрак:
Limão, Queensberry Geléia de Morango Diet, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Café.
Обед:
Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Laranja Pêra, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo.
Ужин:
Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte Natural Integral, Chá Verde.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarcelleNB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю