Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
21 фев 22
olgef28- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1802 ккал
Жир: 71,14г | Белк: 126,13г | Углев: 160,65г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Egg, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ.
Обед:
Semi-Skimmed Milk, Morrisons Soured Cream, Meat Filled Ravioli, Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia, Tesco Celery Sticks, Tesco Radish, Tesco Cucumber , Strawberries .
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Buckwheat , Tesco Cucumber , Tesco Avocado .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю