sirman.vg- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

65,0 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

2022 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 54,98г | Углев: 292,67г. Завтрак: Сливочный Сыр, Лаваш, Gross Hertz Витамин D3, Сахар, Чай, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей. Обед: Вкусвилл Безе Классическое, Чай, Лимон, Пряник. Ужин: Сахар, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Белый Хлеб, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Лимон. Перекус/Другое: Сливочный Сыр, Лаваш, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сахар, Чай. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса