Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alice_judith
Журнал
21 фев 22
alice_judith- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя alice_judith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1370 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 124,17г | Углев: 86,65г.
Завтрак:
Melkunie Protein Strawberry.
Обед:
Honing, Mosterd, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Augurken, Komkommer (met Schil), Appels, Gekookt Ei, AH Gemengde Sla Melange, John West Tonijnstukken in Water.
Ужин:
Gourmetten.
Перекус/Другое:
Appeltaart.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alice_judith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю