198Adams- Журнал, 31 окт 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2014

92,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2014:

1445 ккал

Жир: 28,48г | Белк: 156,99г | Углев: 108,72г. Завтрак: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Nordic Naturals EPA, Barlean's Chocolate Silk Greens, Coffee, MET-Rx L-Glutamine Powder. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Broccoli Chicken Casserole. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Samuel Adams Brown Ale Beer, Ostrim Natural Spicy Pepper Beef Snack, Ostrim Natural Spicy Pepper Beef Snack. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 31 окт 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса