Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Путренкова
Журнал
21 фев 22
Светлана Путренкова- Журнал, 21 фев 22
Параметры Пользователя Светлана Путренкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2022:
1191 ккал
Жир: 56,91г | Белк: 40,44г | Углев: 131,27г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриный Фарш, Бублик, Особый Рецепт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Обед:
Платье в Горошек Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Сладонеж Печенье Чайтайм , Сладонеж Печенье Чайтайм , Алые Паруса Капуста Провансаль , Пицца с Мясом, Алые Паруса Капуста Провансаль , Пицца с Мясом, Зеленый Чай, Сладонеж Печенье Чайтайм .
подробнее ...
541 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Путренкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю