luyboff1209p- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1806 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 49,78г | Углев: 203,99г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе. Обед: Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хозяюшка Масло Топленое , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Ужин: Чай, Каждый День Пастила Ванильная, Раз Два Отбивная Куриная с Грибами и Картофелем, Окей Салат Греческий. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Oreo Печенье, Милка Конфеты в Форме Яиц . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса