enha0810- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя enha0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1485 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 62,55г | Углев: 190,29г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin, Tempe Mendoan, Sup Miso. Обед: Es Teh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Seblak. Перекус/Другое: Pie Susu. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enha0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enha0810- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

enha0810-Изменение Веса