Ellina@fo- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1421 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 91,25г | Углев: 111,05г. Завтрак: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%. Обед: SPAR Курица с Ананасом, Рис Отварной. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Курица с Ананасами, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Салат с Тунцом, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fine Life Сушки, Bounty Bounty , Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Ярче Творог 5%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса