Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
20 фев 22
sonnyjim97- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1808 ккал
Жир: 49,77г | Белк: 52,05г | Углев: 251,43г.
Завтрак:
streamline, asda wholelmeal bread, Light.
Обед:
Light, White Loaf Medium Sliced, asda marmalade.
Перекус/Другое:
Cadbury Drinking Chocolate, Tesco Madeira Cake, Ambrosia Devon Custard (Pot), Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Kit Kat Kit Kat, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carling Lager (Can).
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю