nessafly- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1434 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 57,19г | Углев: 130,13г. Завтрак: Lucerne Sliced Medium Cheddar, Egg, Whole Wheat English Muffins, Tomatoes. Обед: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Fritos Original Corn Chips, Sabra Classic Hummus. Ужин: Lemon Bar Cookie, Broccoli Flower Clusters, Turkey loaf, White Table Wine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Йога - 36 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса