summerraine- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя summerraine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

2093 ккал

Жир: 78,77г | Белк: 99,10г | Углев: 266,47г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Cavendish Farms Hash Brown Patties , President's Choice Maple Breakfast Sausages, Villaggio White Bread Italian Style, Black Pepper , Baby Spinach, Egg White , Sealtest 1% Chocolate Milk. Обед: Subway 6" Oven Roasted Chicken. Ужин: Tim Hortons Chipotle Sauce, Sweet Potato Fries, Mayonnaise , Heinz Tomato Ketchup, Yellow Onions (Sauteed) , Pickles, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar, Water , Bananas , Fibre 1 Brownies, MadeGood Chocolate Chip Crispy Squares . подробнее ...

3098 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerraine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerraine- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

summerraine-Изменение Веса